Tatin d’endives en croûte de noisette

endives4Des saveurs qui se mélangent et se marient si bien: les endives, le roquefort, et les noisettes… Casser l’amertume des endives, par la douceur de la noisette et relever le tout par le gout unique du Roquefort…Voici le principe de cette recette!endives3

Et pour y ajouter une petite touche d’originalité, j’ai voulu la faire en tatin…

Si c’était à refaire, je mettrais un peu plus d’endives (j’en ai mis 4 dans ma recette, je pense que 6 sera meilleur) car le gout du Roquefort est bien prononcé. J’adore le fromage de brebis, mais je pense qu’il faut l’utiliser avec parcimonie…

Et bien sur la pâte brisée est à faible Index glycémique: recette pâte brisée.

Pour « alléger » la recette: on peut la faire végétarienne sans fromage, et sans œuf dans la pâte (explication sur ma recette)

Bon appétit!

Tatin d’endives en croûte de noisettes

#tarte tatin, roquefort, sans beurre

Cheesecake à faible index glycémique

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Oui oui oui, vous ne vous trompez pas en lisant le titre, un cheesecake à faible index glycémique pour séduire vos papilles (pour celles et ceux qui ne savent pas ce qu’est un Index glycémique, je vous laisse lire mon article sur le sujet).

Je pense réaliser plusieurs cheesecake sur ce blog, mais je voulais commencer par une recette avec des ingrédients à Ig faible, et le faire dans sa version quasi « classique » et « plain ».

L’idée est venue en regardant l’homme faire ce gâteau. Car quand il a fait sa recette il y a environ 5 ans, il s’agissait d’un dessert que je n’avais gouté, il m’en a parlé comme le meilleur gâteau du monde…j’étais bien évidemment intriguée. De voyages en voyages, je me suis mise à gouter des cheesecake variés, et mon préféré demeure le « plain », c’est à dire la recette basique avec  un léger gout vanillé. Il s’agit d’un gâteau au fromage anglo-saxon, dont la croute est biscuitée…mon défi: le rendre « plus diététique »!

Voir ma Recette: Cheesecake à faible Index glycémique

cheesecake, faible IG, speculoos

Tarte salée poivrons-brebis

tarte1Une tartelette gouteuse avec du poivron grillé, une tomate cerise juteuse et une tranche de fromage de brebis…A peine sortie du four, et l’odeur embaume la cuisine.

« L’Homme » goute et me dit « c’est top, trop bon »: ok je poste!

Fait maison de la tête au pied, la pâte est faite à partir de farine de Millet, Quinoa et Épeautre (elle nous saoule avec son épeautre par ci, son épeautre par là), et donc à faible index glycémique. Mais elle est bien évidemment réalisable avec la pâte de votre choix.

Voir recette: Tarte poivrons brebis

#tarte salée, fromage brebis, poivron

Sauce Tomate -Roquefort- Pomme- Noix pour des pasta!

Vite vite vite, je rentre du travail et il faut faire un repas rapide pour assouvir la faim familiale. Seul hic…pas grand chose dans le frigo! Il y a parfois une connexion neuronale magique, qui fait que la recette se crée d’elle même  avec les « restes ».

J’ai des tomates, faisons une sauce tomate maison gourmande…Tomate, Roquefort, Pomme et Noix! Ma nona italienne va pester de là haut…. Voir Recette: Sauce Tomate Roquefort

Cette sauce a agrémenté un plat de pâtes au Quinoa . Petite note pour les « sans gluten », dans les pâtes au Quinoa du commerce (du moins par chez moi), le pourcentage de quinoa est rarement du 100%, c’est souvent un mélange avec du blé.

Un faux air de Bretagne…

Les bretons vont me haïr (j’assume!) avec cette  recette de galette au sarrasin. Parce qu’il s’agit plus d’une galette qu’une crêpe, la consistance étant plus épaisse…Non je n’ai pas mis de beurre salé ni d’andouille dans cette recette…une prochaine fois ♥

Simple à faire, je parie que vous avez « presque »tous les ingrédients à la maison…

Recette: voir Galette au Sarrasin Chèvre Miel